Запись онлайн



«Аквааэробика» — современный способ оздоровления!
При помощи специальных упражнений в воде Вы тренируете свое тело без излишней нагрузки на опорно-двигательный аппарат, прорабатывая все группы мышц.
Вода является большим плюсом в данном виде тренировок. Она благоприятно воздействует на весь организм, закаливает, снижает частоту простудных заболеваний, снимает перенапряжение, накопленную усталость. Вода заряжает энергией и отличным настроением!

Для занятий «аквааэробикой» используется различное оборудование: «аквапояса», «нудлсы», «перчатки», «утяжелители для ног», «аквагантели».

akva